День Казани - новости, хроника событий
На главную / Отучаем ребенка от фастфуда | СМИ Татарстана
 Разделы новостей:

  • Официальные новости
  • СМИ Татарстана
  • Новости Казани
  • Религия
  • Работа - вакансии
  • Пресс-релизы партнеров
  • Полезные статьи



  •  Отучаем ребенка от фастфуда | СМИ Татарстана

    Отучаем ребенка от фастфуда

    12.02.2015
    Источник информации: Казанские Ведомости
    Адрес новости: http://www.kazved.ru/article/58493.aspx





    Дата: 12.02.2015 12:26:53

    Сын очень любит фастфуд. Можно ли его отучить от этой вредной еды и, например, приготовить что-то похожее дома?
    Анастасия


    Читательнице отвечает член Российской гильдии шеф-поваров, знаток итальянской кухни и эксперт по посуде iCook от Amway Алексей Семенов:

    - Практически все блюда, которые подаются в ресторанах быстрого питания, можно приготовить самим, но без вредных и неизвестных по своему составу добавок, ароматизаторов и усилителей вкуса.

    К примеру, гамбургеры - это те же знакомые всем домашние котлеты (только более плоские) с овощами (помидоры, огурцы, лук и салат), сыром, соусом и булочкой. Приготовить их несложно. Нужно лишь пожарить котлеты по вашему традиционному рецепту, замариновать лук, нарезать пластинками овощи и выложить все ингредиенты в любой последовательности на булочку. Соус или кетчуп также можно приготовить самим.

    Еще одно легкое блюдо домашнего фастфуда - куриные наггетсы. Нарежьте 500 г куриного филе небольшими кусочками, посолите и поперчите. В отдельной миске до однородной консистенции взбейте 2 яйца. Обваляйте кусочки курицы в муке - вам понадобится примерно полстакана. После этого обмакните филе в яйцо и запанируйте в сухарях. Хорошенько разогрейте растительное масло в глубокой сковороде, выложите курицу на сковороду - масло должно покрывать кусочки полностью. Обжарьте их до золотистой корочки. Затем выложите на бумажные полотенца и дайте стечь излишкам жира.

    Приятного аппетита!
    Последние новости

    Внимание!
    При использовании материалов просьба указывать ссылку:
    «День Казани - новости, хроника событий»,
    а при размещении в интернете – гиперссылку на наш сайт: www.kazan-day.ru

    Все новости раздела




    © 2009-2014  "День Казани".

    Яндекс.Метрика Создание сайта: Казань, 2009«Экспресс-Интернет»
    Система управления сайтом«Экспресс-Веб»